혈압유지법1 정상 혈압 수치에 관한 이야기 [ 목차 ]혈압이란?정상 혈압 수치혈압에 영향을 미치는 요인정상 혈압을 유지하는 법 혈압이란?혈압은 혈액을 몸 전체로 밀어내는 힘과 같습니다. 호스를 통해 흐르는 물에 비유를 해보면, 압력이 너무 높으면 호스가 손상이 될 수 있으며, 압력이 너무 낮으면 물이 필요한 곳으로 공급이 되지 않습니다.이처럼 혈압은 신체가 필요한 산소와 영양분을 얻는데 도움이 줍니다. 정상 혈압 수치혈압을 측정하는 혈압계는 수축기와 이완기라는 두 가지 숫자로 측정이 됩니다. 수축기는 심장이 박동할 때 혈액을 얼마나 세게 밀어내는지를 보여주는 가장높은 숫자입니다. 이완기는 가장 작은 숫자로, 심장이 박동 사이에 쉴 때 얼마나많은 압력이 가해지는지를 보여줍니다.대부분의 사람의 정상 혈압은 120/80mmHg입니다. 하지만 숫자가 .. 2024. 10. 3. 이전 1 다음 반응형
